EFT CONNECT
Gemenskap - Inspiration - Utveckling - Tapping
EN MÖTESPLATS MED HJÄRTA
Ett medlemskap för dig som ...
🌿 känner att livet ibland skaver och att du är värd något bättre
🌿 vill fylla på med glädje, kreativitet och livskraft
🌿 är nyfiken på en annorlunda självhjälpsmetod, användbar och spännande
🌿 vill ingå i en Tapping-gemenskap på ett lätt och kravlöst sätt
Om du känner igen dig i det här har du kommit rätt!
🩶 Sitter fast i en massa måsten?
🩶 Hamnat i en energisvacka och är trött på att vara trött?
🩶 Oro och grubbel ständiga följeslagare? Sover dåligt?
🩶 Svårt att komma loss med det du vill göra eller uppnå i livet?
🩶 Inte tycker du gör dig själv rättvisa eller lever upp till din potential?
Några gånger per år kommer vi att gå inåt och drömma, hitta mål och mening. Vad är det du vill i - och med - ditt liv? Vi gör det konkret.
Du kan sedan, om du så önskar, ha det som fokus i allt du gör här i EFT Connect, när du knackar tillsammans i grupp eller på egen hand.
EFT Tapping ger dig klarhet, energi och hjälper dig släppa gammalt bagage som håller dig tillbaka.
EFT CONNECT I ETT NÖTSKAL
När du går med i EFT Connect medlemsportal får du tillgång till ett brett och varierat material som byggs på allt eftersom.
LIVE WORKSHOPS
Tapping när det är som bäst - tillsammans med andra. Vi varierar form och innehåll, du väljer det som passar dig. Kan du inte vara med live kan du titta på inspelningen efteråt.
COMMUNITY
Vi möts regelbundet online och skapar tillfällen för kontakt och gemenskap. Viktiga samtal om viktiga ämnen med likasinnade och nyfikna människor - precis som du!
EFT TAPPING
Kunskap och inspiration både för dig som är ny på EFT och för dig som är van knackare. Ett verktyg som hjälper dig landa här och nu och underlättar för dig att leva det liv du vill leva.
BIBLIOTEKET
Inspelningar från tidigare workshops, knackmeditationer på olika teman, Poesihörnan, små tips för hälsa och avspänning plus EFT Masterclass - ett femtital inspirationsintervjuer med svenska och internationella experter. Titta/lyssna när du vill.
Helt kort om EFT Tapping
EFT är en enkel, effektiv och evidensstödd metod som snabbt sänker stress, läker trauma och ger varaktiga förändringar.
EFT är en mix av modern neurobiologi, västerländsk psykologi och gammal kinesisk akupunkturkunskap.
Med fingertoppar i kombination med mental fokusering och ibland samtal hjälper du kropp och sinne att släppa de begränsande tankar och livsmönster som leder till stress, oro och ångest.
Kroppen påverkas även rent fysiskt när du knackar. Hjärnans aktivitet förändras. Halten av stresshormonet kortisol minskar markant. Nervsystemet regleras, blodtrycket sjunker. Immunförsvaret stärks. Du känner dig mer avslappnad, smärta och värk minskar och du sover bättre.
Att lära sig Tapping är en gåva du ger till dig själv. En investering i välmående och utveckling. Det är också en gåva du ger till dina nära och kära, för när du själv är i balans kan du vara mer kärleksfull, kreativ och fatta klokare beslut.
På EFT Förbundets hemsida kan du läsa mer om Tapping och om den forskning som finns i nuläget.
CONNECT
Om vi inte är i kontakt med oss själva kan vi inte heller ha kontakt med andra på ett autentiskt sätt. Här får du möjlighet att utveckla kontakten både inåt och utåt - och med det som är större än oss själva.
COMMUNITY
Vi människor är skapade för gemenskap. Vi behöver varandra för vår fysiska och psykiska hälsa. Under våra gemensamma tappingsamtal får du tillfälle att landa här och nu och öppna upp för nya möjligheter
COMPASSION
Compassion - medkänsla - med oss själva och andra, är kanske den viktigaste pusselbiten för läkande. Kan vi lära oss ha medkänsla för allas våra sårigheter och svårigheter förvandlas livet radikalt.
Det här får du som medlem
MÅNADENS WORKSHOP
Vi ses var fjärde vecka för att utforska det som är viktigt på riktigt. Olika teman varje gång. Det finns utrymme för reflektion och samtal i små grupper. Samtal som gör världen större. Sedan knackar vi tillsammans.
Spelas in. 90 min.
Tapping circles
Drop in gruppknackning. Ett fint tillfälle att prova på Tapping för att tagga ner och bearbeta det du behöver bearbeta. Innehåll och upplägg varierar, vi utgår från vad som känns aktuellt i stunden.
Varannan vecka, ca 45 min.
POP UP EVENTS
Helt oplanerade överraskningar 🌞
🟣 Poesi - en mikropaus i vardagen?
🟣 Tappingutmaningar?
🟣 Frågestund?
🟣 Tacksamhetscirkel?
🟣 Bonuserbjudanden?
Hur önskar du själv bli överraskad?
Inspelat material
🟣 Tappingmeditationer som hjälper dig släppa oro, landa här och nu, bli snällare mot dig själv, sova bättre, komma igång med saker och ting ...
🟣 EFT Masterclass - ett femtital inspirationsintervjuer som visar bredden i EFT Tapping.
EFT TAPPING BASICS + LITE TILL
Om du är ny för EFT lär du dig grunderna här och får material som hjälper dig göra Tapping till en del av din vardag.
Är du en van knackare hittar du idéer och inspiration som tar din Tapping till nästa nivå.
ANNAT PRAKTISKT
Tillgång till en app som gör att du lätt kommer åt materialet i EFT Connect.
Ett community - dvs ett forum där du kan kommunicera med andra medlemmar i gruppen. Ungefär som Facebook men du slipper Meta.
"Jag är så glad att jag var med på compassion-workshopen. Jag kände mig verkligen fylld efteråt. Jag insåg hur mycket jag längtat efter att få mötas och att tappa i ett så tryggt och gemytligt rum som Iréne och A. anordnade. Nu har jag kommit igång med Tapping igen och jag mår så bra av det!"
Anna-Karin Hennig
"Varm, omtänksam, erfaren, rolig och ibland lite vimsig ledare som generöst delar med sig av intressanta och värdefulla tekniker och erfarenheter. Alltid öppen för att hitta svar på vilka frågor som helst. Varm och fin gemenskap och fina diskussioner med andra tappers som liksom jag själv har ett genuint intresse för att öka förståelsen för hur vi kan läka och utvecklas och stötta andra."
Madeleine Carlier
Anne-Mari Klaric
6397a7db8de85_lg.png)
Hej! Det är jag som är Iréne
Iréne Ödmark-Hall alltså. Mitt förnamn, Iréne, betyder fred eller frid. Hela mitt liv har jag letat efter den punkt där jag kan sluta fred med mig själv. Är väl inte helt där än - men på väg.
EFT Tapping har varit en följeslagare på den vägen, i bortåt 20 år nu. Har hjälpt mig på många olika sätt. Personligt (sover jättegott numera), i mitt företagande (utbildningar, klientarbete, marknadsföring), i mina relationer till andra (enklare nu), med min blyghet och talängslan (försvunna), när jag var sjuk (knackade så mycket när jag hade cancer att jag inte behövde några biverkningsmediciner). Och EFT har gett mig ett stort och yvigt nätverk av fenomenala Tappers runt om i världen och många goda vänner.
Jag är ordförande i Svenska EFT Förbundet och Skandinaviens enda EFT International Master Trainer. Certifierad i Clinical EFT, Identity Healing, Intention Tapping och Picture Tapping. Min bakgrund är som gymnasielärare, ett jobb jag tyckte väldigt mycket om.
Sång, bild, musik och dans finns som en viktig del av mitt liv, även skrivande och berättande. Så bli inte förvånad om det dyker upp både poesi och sagor här i EFT Connect 🥰
Vanliga frågor
Bara 225 kr i månaden?
Precis, helt rätt. Med tanke på vad du får är det väldigt billigt. Men jag vill gärna ge så många som möjligt chansen att vara med att uppleva allt det som Tapping kan ge. Ju fler vi är desto fler tillfällen till live workshops finns det utrymme för. Kanske finns det någon du tror skulle ha glädje av EFT Connect? Bjud in!
Finns det några dolda avgifter?
Nej. Däremot kan du få erbjudanden till rabatterat pris, men du avgör själv om du behöver dem eller inte. Och allra bäst: det pris du betalar när du går med behåller du under hela din prenumerationstid även om priset kanske senare går upp. Om du vill kan du åckså få en månad gratis - om du prenumererar per halvår.
Måste jag vara datanörd för att klara av det här?
Nej, men det är bra om du har grundläggande datorvana, så att du kan skicka e-mail, ladda ner filer, koppla upp dig på Zoom etc. Det finns info om de tekniska detaljer du behöver.
När kommer jag åt materialet och hur länge har jag tillgång till det?
Så fort du går med i EFT Connect får du tillgång till det som finns: inspelningar, meditationer, liveträffar ... och du har tillgång till det så länge du är medlem. Några saker går att ladda ner, dem behåller du så klart även när du avprenumererat. Och det kan du göra när som helst.
Och om jag vill avsluta prenumerationen?
Du har löpande betalning på prenumerationen så när du vill avsluta avregistrerar du dig bara några dagar innan din betalperiod går ut. Du har alltid tillgång till materialet tills perioden är slut.
Hur får jag reda på vad som är på gång?
Inne på portalen finns en kalender. Du kommer också att få mail med påminnelser.
Liveträffarna på Zoom - när, var, hur?
Månadens workshop ligger på olika vardagskvällar. 18.30 - 20.00. Drop-in gruppknackning varierar mellan morgon, dag och ibland kväll. Du får information om evenemangen i god tid så du kan lägga in det i din kalender.
Månadens workshop: 90 minuter kring ett ämne som gör världen större och livet enklare. Grundupplägget är att efter en kortare introduktion finns tillfälle att ses i mindre grupper och reflektera tillsammans. Sedan följer övningar och Tapping. Olika typer beroende på ämne. Spelas in - men du kan känna dig trygg med att du inte kommer att ses på inspelningen.
Tapping Circle: 30-60 minuter. Deltagarna bestämmer innehåll. Ibland knackar hela gruppen tillsammans på något gemensamt tema, ibland får en eller två deltagare tillfälle att få mer specifik hjälp medan övriga knackar med. Det kallas för Borrowing Benefits på EFT-språk, och hjälper alla deltagare till lugn och nya insikter.
Varför Tapping?
DÄRFÖR ATT DET FUNGERAR!
En självhjälpsmetod som du har till hands hela tiden.
Ett superbt sätt att lugna ner sig i stunden - och på sikt.
Ett verktyg för att få till en förändring som blir bestående.
En hjälp vid olika slags smärta, både fysisk och psykisk.
En genväg till närvaro och medkänsla.
En trygghet som boostar dina styrkor och låter ditt genuina jag leda dig framåt i livet.
"I want to thank you for the incredible tapping sessions we had together. They were a total gift and I am truly grateful for them and for you!!
You have such a gentle, sturdy, giving and healing nature. Bless you!"
Yanna Faith
"Tänker att du skapar alltid en lugn och trygg plats. Det tar jag med mej. Vikten av enkelhet, inbjudan, lugn och flexibilitet, lyhördhet. Jag jobbar vidare med min intention och att det har nu öppnats upp! Då är det ju möjligt. Jag är nyfiken inför morgondagens träff!"
Ingrid Stigsdotter
i samarbete med
