EFT CONNECT

Gemenskap - Inspiration - Utveckling - Tapping

EN MÖTESPLATS MED HJÄRTA

Ett medlemskap för dig som ...

🌿 längtar efter mer klarhet, lugn och vänlighet i ditt liv
🌿 är nyfiken på en annorlunda och användbar självhjälpsmetod
🌿 redan använder EFT Tapping och vill fördjupa och förfina dina färdigheter
🌿vill släppa gammalt bagage som håller dig tillbaka eller gör så att livet skaver
🌿 vill fylla på med glädje, kreativitet och livskraft
🌿 vill ingå i en Tapping-gemenskap på ett lätt och kravlöst sätt
🌿 har fattat att EFT Tapping kan man aldrig få för mycket av!

EFT CONNECT I ETT NÖTSKAL

När du går med i EFT Connect medlemsportal får du tillgång till ett brett och varierat material som byggs på allt eftersom.

LIVE WORKSHOPS

Tapping när det är som bäst - tillsammans med andra. Vi varierar form och innehåll, du väljer det som passar dig. Kan du inte vara med live kan du titta på inspelningen efteråt.

COMMUNITY

Vi möts regelbundet online och skapar tillfällen för kontakt och gemenskap. Viktiga samtal om viktiga ämnen med  nyfikna människor - precis som du!

EFT TAPPING

Kunskap och inspiration både för dig som är ny på EFT och för dig som är van knackare. Ett verktyg som hjälper dig landa här och nu och underlättar för dig att leva det liv du vill leva.

BIBLIOTEKET

Inspelningar från tidigare workshops, knackmeditationer på olika teman, Poesihörnan, små tips för hälsa och avspänning. Titta/lyssna när du vill.

Helt kort om EFT Tapping

EFT är en enkel, effektiv och evidensstödd metod som snabbt sänker stress, läker trauma och ger varaktiga förändringar.

EFT är en mix av modern neurobiologi, västerländsk psykologi och gammal kinesisk akupunkturkunskap.

Med fingertoppar i kombination med mental fokusering och ibland samtal hjälper du kropp och sinne att släppa de begränsande tankar och livsmönster som leder till stress, oro och ångest.

Kroppen påverkas även rent fysiskt när du knackar. Hjärnans aktivitet förändras. Halten av stresshormonet kortisol minskar markant. Nervsystemet regleras, blodtrycket sjunker. Immunförsvaret stärks. Du känner dig mer avslappnad, smärta och värk minskar och du sover bättre.

Att lära sig Tapping är en gåva du ger till dig själv. En investering i välmående och utveckling. Det är också en gåva du ger till dina nära och kära, för när du själv är i balans kan du vara mer kärleksfull, kreativ och fatta klokare beslut.

På EFT Förbundets hemsida kan du läsa mer om Tapping och om den forskning som finns i nuläget.

Nybörjare?

Om du inte kan så mycket om EFT Tapping är det här en bra plats att vara. Det inspelade materialet ger dig baselementen. Du bygger stegvis upp din förtrogenhet med metoden, som i grunden är ganska enkel.

När du kommer till våra gemensamma tappingcirklar behöver du egentligen inte kunna något alls! Du bara lutar dig tillbaka och knackar med, och gläds åt det lugn och den förändring du upplever.

Du får material som hjälper dig göra Tapping en del av din vardag.

Van knackare?

Om du är en van knackare är det här också en bra plats att vara. Du vet redan att när man börjat knacka är det svårt att sluta! Det finns så mycket att upptäcka i Tappingens underbara värld.

En gång i månaden har vi en teknikklass med fokus på olika ingredienser som gör ditt knackande mer effektivt. Du får tillfälle att uppleva Tapping "live", i skarpt läge, tillsammans med en kunnig och erfaren EFT coach. Det finns tillfälle till att fråga och få svar.

Du får idéer och inspiration som tar din Tapping till nästa nivå.

CONNECT

Om vi inte är i kontakt med oss själva kan vi inte heller ha kontakt med andra på ett autentiskt sätt. Här får du möjlighet att utveckla kontakten både inåt och utåt - och med det som är större än oss själva.

COMMUNITY

Vi människor är skapade för gemenskap. Vi behöver varandra för vår fysiska och psykiska hälsa. Under våra gemensamma tappingsamtal får du tillfälle att landa här och nu och öppna upp för nya möjligheter

COMPASSION

Compassion - medkänsla - med oss själva och andra, är kanske den viktigaste pusselbiten för läkande. Kan vi lära oss ha medkänsla för allas våra sårigheter och svårigheter förvandlas livet radikalt.

Det här får du som medlem

MÅNADENS WORKSHOP 

Vi ses var fjärde vecka för att utforska det som är viktigt på riktigt. Olika teman varje gång. Det finns utrymme för reflektion och samtal i små grupper. Samtal som gör världen större. Sedan knackar vi tillsammans.

90 min. Olika kvällar 18.30

Tapping circles

Drop in gruppknackning. Ett fint tillfälle att prova på Tapping för att tagga ner och bearbeta det du behöver bearbeta. Innehåll och upplägg varierar, vi utgår från vad som känns aktuellt i stunden. Dag & kväll.

Varannan vecka, ca 45-60 min.

FOKUS EFT

En gång i månaden ligger fokus på själva tekniken och olika sätt att få ut det mesta av den. Lär dig de små finesserna som leder till stor förändring.
🟣EFT is simple - people are complex!

60 min. Olika kvällar 18.30

Inspelat material

🟣 Tappingmeditationer som hjälper dig släppa oro, landa här och nu, bli snällare mot dig själv, sova bättre, komma igång med saker och ting.

🟣Månadens Workshop eller Fokus Tapping om du missat.

POP UP EVENTS

Helt oplanerade överraskningar 🌞
🟣 Poesi - en mikropaus i vardagen?
🟣 Tappingutmaningar?
🟣 Frågestund?
🟣 Tacksamhetscirkel?
🟣 Bonuserbjudanden?

Hur önskar du själv bli överraskad?

ANNAT PRAKTISKT

Tillgång till en app som gör att du lätt kommer åt materialet i EFT Connect.

Ett community - dvs ett forum där du kan kommunicera med andra medlemmar i gruppen. Ungefär som Facebook men du slipper Meta.

Tapping hjälper dig att hitta tillbaka till lugn och närvaro. Att acceptera läget som det är. Det är första steget i all förändring.

Några gånger per år kommer vi att gå inåt och drömma, hitta mål och mening. Vad är det du vill i - och med - ditt liv? Vi gör det konkret.

Du kan sedan, om du så önskar, ha det som fokus i allt du gör här i EFT Connect, när du knackar tillsammans i grupp eller på egen hand.

EFT Tapping ger dig klarhet, energi och hjälper dig släppa gammalt bagage som håller dig tillbaka. EFT ger en trygghet som boostar dina styrkor och låter ditt genuina jag leda dig framåt i livet.

"Jag är så glad att jag var med på compassion-workshopen. Jag kände mig verkligen fylld efteråt. Jag insåg hur mycket jag längtat efter att få mötas och att tappa i ett så tryggt och gemytligt rum som Iréne och A. anordnade. Nu har jag kommit igång med Tapping igen och jag mår så bra av det!"

Anna-Karin Hennig

"Varm, omtänksam, erfaren, rolig och ibland lite vimsig ledare som generöst delar med sig av intressanta och värdefulla tekniker och erfarenheter. Alltid öppen för att hitta svar på vilka frågor som helst. Varm och fin gemenskap och fina diskussioner med andra tappers som liksom jag själv har ett genuint intresse för att öka förståelsen för hur vi kan läka och utvecklas och stötta andra."

Madeleine Carlier

"Det har varit en inre resa för mig själv, jag känner att Tapping är ett verktyg på vägen som stödjer mig. Jag har insett hur många olika former av Tapping som finns och att det går att använda vid så många olika tillfällen. Det är som att tapping blir kraftfullare i grupp, som att energin blir högre när man är flera.

Anne-Mari Klaric

Hej! Det är jag som är Iréne

Iréne Ödmark-Hall alltså. Mitt förnamn, Iréne, betyder fred eller frid. Hela mitt liv har jag letat efter den punkt där jag kan sluta fred med mig själv. Är väl inte helt där än - men på väg.

EFT Tapping har varit en följeslagare på den vägen, i bortåt 20 år nu. Har hjälpt mig på många olika sätt. Personligt (sover jättegott numera), i mitt företagande (utbildningar,  klientarbete, marknadsföring), i mina relationer till andra (enklare nu), med min blyghet och talängslan (försvunna), när jag var sjuk (knackade så mycket när jag hade cancer att jag inte behövde några biverkningsmediciner). Och EFT har gett mig ett stort och yvigt nätverk av fenomenala Tappers runt om i världen och många goda vänner.

Jag är vice ordförande i Svenska EFT Förbundet och Skandinaviens enda EFT International Master Trainer. Certifierad i Clinical EFT, Identity Healing, Intention Tapping och Picture Tapping. Min bakgrund är som gymnasielärare, ett jobb jag tyckte väldigt mycket om.

Sång, bild, musik och dans finns som en viktig del av mitt liv, även skrivande och berättande. Så bli inte förvånad om det dyker upp både poesi och sagor här i EFT Connect 🥰


Vanliga frågor

Precis, helt rätt. Med tanke på vad du får är det väldigt billigt. Men jag vill gärna ge så många som möjligt chansen att vara med att uppleva allt det som Tapping kan ge. Ju fler vi är desto fler tillfällen till live workshops finns det utrymme för. Kanske finns det någon du tror skulle ha glädje av EFT Connect? Bjud in!

Nej, inga dolda avgifter. Däremot kan du få erbjudanden till rabatterat pris, men du avgör själv om du behöver dem eller inte. Och allra bäst: det pris du betalar när du går med behåller du under hela din prenumerationstid även om priset kanske senare går upp. Om du vill kan du också få en månad gratis - om du prenumererar per halvår. 

Nej, men det är bra om du har grundläggande datorvana, så att du kan skicka e-mail, ladda ner filer, koppla upp dig på Zoom etc. Det finns info om de tekniska detaljer du behöver.

Så fort du går med i EFT Connect får du tillgång till det som finns: inspelningar, meditationer, liveträffar ... och du har tillgång till det så länge du är medlem. Några saker går att ladda ner, dem behåller du så klart även när du avprenumererat. Och det kan du göra när som helst.

Du har löpande betalning på prenumerationen så när du vill avsluta avregistrerar du dig bara några dagar innan din betalperiod går ut. Du har alltid tillgång till materialet tills perioden är slut. 

Inne på portalen finns en kalender. Du kommer också att få mail med påminnelser.

Månadens workshop ligger på tisdagar, torsdagar och ibland söndag. 18.30 - 20.00. Tapping Circle varierar mellan dag och kväll, liksom Fokus EFT. Du får information om evenemangen i god tid så du kan lägga in dem i din kalender. Du måste boka i förväg.

Månadens workshop: 90 minuter kring ett ämne som gör världen större och livet enklare. Grundupplägget är att efter en kortare introduktion finns tillfälle att ses i mindre grupper och reflektera tillsammans. Sedan följer övningar och Tapping. Olika typer beroende på ämne. Spelas in - men du kan känna dig trygg med att du inte kommer att synas på inspelningen om du inte vill.

Tapping Circle: 45-60 minuter. Man måste boka, men droppar in de gånger man har tid och lust.  Ibland knackar hela gruppen tillsammans på något gemensamt tema, ibland får en eller två deltagare tillfälle att få mer specifik hjälp medan övriga knackar med. Det kallas för Borrowing Benefits på EFT-språk, och hjälper alla deltagare till lugn och nya insikter.

Fokus EFT: Vi nördar in på någon aspekt av EFT Tapping. Genomgång och demo. Ibland tillfälle att träna - det beror på vad vi tar upp.

DÄRFÖR ATT DET FUNGERAR!
En självhjälpsmetod som du har till hands hela tiden.
Ett superbt sätt att lugna ner sig i stunden - och på sikt.
Ett verktyg för att få till en förändring som blir bestående.
En hjälp vid olika slags smärta, både fysisk och psykisk.
En genväg till närvaro och medkänsla.
En trygghet som boostar dina styrkor och låter ditt genuina jag leda dig framåt i livet.

BONUSGÅVA: EFT MASTERCLASS x 4

EFT Tapping är så mångfacetterat och användbart. Olika användningsområden, olika sätt att knacka.

Som inspiration får du som medlem tillgång till fyra årgångar av EFT Masterclass - intervjuer med svenska och internationella tappingexperter.

Alla innehåller någon form av knackning du kan dra nytta av. Luta dig tillbaka och knacka med!

Värde 2 780 kr - nu din gåva!

"I want to thank you for the incredible tapping sessions we had together. They were a total gift and I am truly grateful for them and for you!!
You have such a gentle, sturdy, giving and healing nature. Bless you!"

Yanna Faith

"Tänker att du skapar alltid en lugn och trygg plats. Det tar jag med mej. Vikten av enkelhet, inbjudan, lugn och flexibilitet, lyhördhet. Jag jobbar vidare med min intention och att det har nu öppnats upp! Då är det ju möjligt. Jag är nyfiken inför morgondagens träff!"

Ingrid Stigsdotter

i samarbete med

© 2025 Kurser EFT Scandinavia