HÅLLBART INIFRÅN
EN SOMMAR-RETREAT FÖR KROPP & SJÄL
31 juli - 3 augusti
En paus för återhämtning
Känner du igen dig i att du ofta finns där för andra – men sällan fullt ut för dig själv? Att stress och orostankar suger energi, och att den inre rösten inte alltid är så vänlig?
Den här retreaten är för dig som vill gå in i hösten med lugnare tankar, mjukare självkänsla och mer kraft. För dig som vill lägga grunden till en mer hållbar vardag.
Njut av lugn samvaro och kraftfulla övningar som släpper stressen, lugnar nervsystemet och bjuder in till förändring. Med vänlighet och självmedkänsla som teman bäddar vi för en hållbar höst och stärker grunden vi står på – inifrån.
Med vänlighet som tema
De här dagarna är en vänlig påminnelse till dig att du får stanna upp. Du får känna efter. Du får ta hand om dig själv – inte bara som en lyx, utan som en nödvändighet. Det är du själv som ger dig tilllåtelse.
Förutom EFT Tapping och Havening Techniques bjuder helgen även på meditationer i stillhet och i rörelse, inquiry, dikter, sagor och sång. Du kommer att ha tid för egen reflektion och njuta av att ha mobilfri tid.
Retreaten är både för dig som inte har några förkunskaper i EFT eller är en van knackare. Tapping är ett magiskt sätt att släppa det som inte längre tjänar oss i livet och gör förändring möjlig på ett enkelt och livsbejakande sätt.
Det praktiska
NÄR: 31 juli - 3 augusti. Vi startar 15.30 på fredagen och avslutar 15.30 på måndagen.
VAR: Liljero Retreat nära Uppsala. 90 min bil från Stockholm.
INVESTERING: Fullt pris 6 900 kr för retreat, måltider och tre nätter.
Early Bird: 5 800 kr t.o.m. 31 juni.
BOENDE: I rofylld kapellmiljö, delad sovsal. Möjlighet till enkelrum i mån av plats för 400 kr extra per natt.
MAT: Självklart! God och vacker vegetarisk mat utlovas.
KURSLEDARE: Iréne Ödmark-Hall och Anette Eriksson
Mera praktiskt
🌿 SÅ HÄR ANMÄLER DU DIG
Skicka ett mail till irene@eftscandinavia.se. Vi bjuder på ett kort samtal för att kolla av att det här retreatet är rätt för dig så kom ihåg att ange ditt telefonnummer. När du betalat in anmälningsavgiften 800 kr har du säkrat din plats. Återstående summa ska vara erlagd 15 juli.
🌿 SÅ HÄR TAR DU DIG TILL LILJERO
Liljero Retreat, Högsbo 123, Tärnsjö (ca 90 min från Stockholm och 45 min från Uppsala)
Bil är enklast, men det går också att ta tåg/pendel/buss. Här finns mer info om Liljero >>
🌿 DET DÄR MED TAPPING ...
Du som redan provat på EFT Tapping vet hur magiskt det är. Du som är ny knackare behöver inte kunna någonting alls i förväg, bara luta dig tillbaka och hänga med. Du kan också känna dig trygg med att dina guider har massor med erfarenhet och tar hand om dig på bästa sätt.
Vill du veta lite om EFT i förväg hittar du info hos EFT Förbundet - för Tapping i Sverige.
Inte redo att boka än?
Anmäl ditt intresse för att få påminnelser och förhandsinfo om retreaten
Dina guider under helgen
Anette Eriksson
Anette är vägledare med fokus på självmedkänsla, instruktör i mindfulness, Mindful Eating samt certifierad EFT International Practitioner och Havening Practitioner. Hon driver sedan 2011 ANERI Vägledning.
Anette är en varm och professionell vägledare, uppskattad för sin inkännande närvaro och sin skarpa förmåga att sätta fingret på det som är väsentligt. Hon ger konkreta verktyg för att rensa ut blockerande känslor och begränsande tankemönster.
Anette har själv gjort en resa från "duktig flicka" till nöjd kvinna och har hjälpt många klienter på det temat. Att odla en inre vänlighet och förlåta sin mänsklighet har, tillsammans med Tapping och Havening, varit avgörande.
Hennes förmåga att växla mellan djupaste allvar och varm medkännande humor skapar, tillsammans med terapihunden Musse, en trygg miljö att jobba med sig själv i. (Tyvärr följer Musse inte med till Liljero.)
Iréne Ödmark-Hall
Iréne är symbolpedagog och Skandinaviens enda EFT International Master Trainer. Som utbildare kombinerar hon en bred teoretisk bas med handfast praktik, lyhördhet och värme. Hon är också certifierad i tappingvarianterna Intention Tapping, Identity Healing, Picture Tapping och Matrix Reimprinting.
Irénes namn betyder fred, frid, och hela sitt liv har hon längtat att få sluta fred med sig själv. EFT har gett henne den möjligheten. Hennes liv har blivit så mycket enklare och Tapping har gett henne verktyget att bearbeta djupgående trauma från barndomen.
Under de 20 år hon knackat har hon hjälpt ett otal klienter släppa talängslan, sömnproblem, oro och vilsenhet i livet. Hon har mångårig erfarenhet av att leda grupper i avspänning och mental träning. Hon har också skrivit boken Trots att jag har cancer: om att må så bra som möjligt i ett utsatt läge med hjälp av EFT och mindfulness.
Nu aktuell med medlemskapet EFT Connect - en mötesplats för alla som gillar Tapping.
Maila din anmälan till irene@eftscandinavia.se
Vi ser fram mot att höra av dig 💞
🌿 AVBOKNINGSREGLER
Vi förstår att planer kan ändras, men eftersom vi bokar lokaler och mat i förväg har vi följande avbokningsvillkor:
Vid avbokning innan 1/7 återbetalas hela kurskostnaden utom bokningsavgiften 800 kr.
Vid avbokning fram till 25/7 återbetalas 50% av kursavgiften.
Vid avbokning fr.o.m 25/7 återbetalas 1 100 kr.
Du har möjligheten att ge bort eller sälja din plats till någon annan.
